Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3067 kcal
|
Fat: 110.00g | Prot: 125.17g | Carbs: 376.53g.
Breakfast: Агуша Сок Яблочный с Мякотью. Lunch: Ризотто с Сыром, Арбуз, Ризотто с Сыром. Dinner: Арбуз, Шоколадница Какао, Шоколадница Мясная Лазанья. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|