Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
148.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 184.37g | Carbs: 88.91g.
Breakfast: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Lunch: Рис Отварной. Dinner: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xmaoOleg's Weight History
|