Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 85.21g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Космис Молоко Детское 2,5%, Rokiskio Моцарелла, Кофе, Молоко Детское 2,5%, Хлопья 3 Злака, Яйцо. Lunch: Дыня, Гречневый Суп. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Цельнозерновые. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Здорово Слайсы Гречнево-Рисовые, Ferrero Nutella, Банан Банан. more...
|
|
356 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|