Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 41.78g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Персики, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Каша Овсяная, Помидоры. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Сливочный Сыр. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Персики, Персики, Персики, Персики, Персики, Персики. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
здравствуйте! ого, мощный результат на месяц
22 Jul 18 by member: merkari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina_14's Weight History
|