Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 77.08g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Дыня. Lunch: Перец с грибами и курицей. Dinner: Пиво, Ореховая Роща Фисташки Жареные Соленые, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|