Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
101.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 108.18g | Carbs: 220.38g.
Breakfast: Батон, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Белковый Омлет. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Пицца. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Красное Яблоко, Пицца. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|