Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 70.55g | Carbs: 97.80g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Чили, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Чай, Черкизовский Сосиски Молочные. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Фишерель Тигровые Креветки , Соус Салата "Цезарь", Сыр Пармезан (Твердый), Листья Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafinha12's Weight History
|