Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 161.24g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Арбуз, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Славица Льняное Масло, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Болгарский Перец. Dinner: Морковь, Лук, Гастроном Томатная Паста, Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyushaSlav's Weight History
|