Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 43.61g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яйцо, Царь Геркулес. Lunch: Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареники с Картошкой. Dinner: Чай с Молоком, Варенье. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Конфета, Малиновое Варенье, Пицца Маргарита, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.juldyzz's Weight History
|