Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
77 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 54.89g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком, Мёд, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Картошка Вареная, Абрикос, Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Золотой Колос Сосиска в Тесте, Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|