Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 66.45g | Carbs: 156.59g.
Breakfast: Банан, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Обычные Блины, Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриное Филе в Сметане, Сахар, Макароны Отварные, Зеленый Чай. Dinner: Рыба Тушеная, NL International Коктейль Дыня. Snacks/Other: Простой Йогурт, Клубника, Здоровое Меню Овсяный Кисель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|