Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
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63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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915 kcal
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Fat: 70.20g | Prot: 54.48g | Carbs: 12.54g.
Breakfast: 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Marília Queijo Prato Light, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Aurora Linguiça Toscana. Dinner: Ovo Cozido, Juréia Pepino em Conserva. Snacks/Other: Mostarda Amarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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