|
Pastalar kurabiyeler tabakta durdukları gibi durmadı. Umarım karbonhidrat su tutmuştur :)
|
74.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 123.16g | Carbs: 53.72g.
Lunch: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Uno Vişneli Tart, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|