Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 146.19g | Carbs: 95.65g.
Breakfast: Ашан Киви, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе, Славица Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyushaSlav's Weight History
|