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Embora seja obesa desde a adolescência, fiz apenas 3 dietas na vida. Na primeira em 1998 tomei anfetamina, prescrita por um endocrinologista. Perdi 9,5 kg. A segunda foi em 2011 com reeducação alimentar e muita, muita natação. Perdi 12 Kgs. Foi a última vez que vi dois dígitos na balança. Todos devidamente recuperados na gestação do meu primeiro filho. Hoje bati meu recorde pessoal!! Já se foram 13.
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107.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1751 kcal
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Fat: 115.66g | Prot: 88.84g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Café Expresso. Lunch: Batatas Fritas (com Sal), Bife a Parmegiana. Dinner: Ekma Molho Italian, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espetinho de Carne. Snacks/Other: Broto de Feijão. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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