Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 33.21g | Carbs: 48.70g.
Breakfast: МарС Марс, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Смак Хлеб Дачный, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|