Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 95.57g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Любимая Шоколадница Макаронс, Творожная запеканка с изюмом, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы, Alpro Soya Unsweetened, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Нектарин, Помидоры, Большая Кружка Сметана 10%, Капустняки. Dinner: Каждый День Мороженое , Консервлэнд Фасоль Белая Консервированная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дары Природы Фундук, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|