Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 122.25g | Prot: 88.23g | Carbs: 81.77g.
Breakfast: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Roi du Chateau Brie, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe. Dinner: Pilos Skyr Wanilia. Snacks/Other: Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa, Ciasto Jogurtowe, Mlekovita Masło Klarowane, Alpenmark Duński Ser z Niebieską Pleśnią, Piątnica Śmietana 18%, Pomidory, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Duszony Udziec z Indyka. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|