Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 42.55g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Помидоры, Шашлык из Свинины, Арбуз. Lunch: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Гречка с Грибами, Аппетиссимо Кисель Черная Смородина. Dinner: Десант Здоровья Мороженое. Snacks/Other: Мармелад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|