Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 118.87g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Ратибор Варенье на Фруктозе Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 9%, Апрель Гематоген с Кедровым Орехом, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Капучино, Карусель Салат из Свежей Капусты, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Дикси Рис Пропаренный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль, Магнит Грудка Цыплят Гриль. Snacks/Other: Протеиновое мороженное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|