|
Вытащили меня на бокс, перед тренировкой взвесился - 87кг, после тренировки 85,5... 1,5кг пота, но было классно. Правда утром ощущения, что тебя по периметру раскатывали танком:)))))) закончится велосезон, пойду на постоянку, ибо отличная нагрузка.
|
85.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 47.42g | Carbs: 46.20g.
Breakfast: Паштет, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|