Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 62.02g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Миндаль, Кофе с Молоком, Овсянка в Банке. Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Курица с Грибами. Snacks/Other: Персики, Персики, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel4uda's Weight History
|