|
Yes! ☺️👊🏼💪🏼 Unnade mig rejält i helgen men har samtidigt promenerat och så glad att det inte var ett stort plus 😁 Firar med ett lunchpass idag!
|
74.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 81.65g | Carbs: 191.23g.
Breakfast: Pågen Pågenlimpan, Delikatesskivad Skinka, Apelsiner, Lindahls Kvarg. Lunch: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Gullök, Risenta Röda Linser, Sötpotatis, Vitlök, Kokosolja. Dinner: Fetaost, Rydbergs Romsås, Färskpotatis, ICA Gott Liv Färsk Laxfilé. Snacks/Other: Saft, Salami, Gouda eller Edamer Ost, Rågbröd. more...
|
|
2016 kcal
|
Exercise:
Gym - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vivevita's Weight History
|