Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 33.19g | Carbs: 45.32g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Сливочное Масло, Лента Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриный Рулет, Яичница. Snacks/Other: California Gold Nutrition Gold Bar Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Багет Французский, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nrunova17's Weight History
|