|
Теперь здесь записываю вес с весов из зала.
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2768 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 166.22g | Carbs: 348.89g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Домашняя Творожная Запеканка, Иней Карбонад Юбилейный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. Lunch: Молочный Напиток с Черникой, Marabotto Sapori Italiani, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Куриное Филе, Тушеное с Луком, Морковью, Зеленью, Брокколи, и Соевым Соусом, La Molisana Пружинки Отварные . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Дыня Торпеда, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Danone Actimel Земляника Шиповник, Банан, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Артёмка73's Weight History
|