Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 43.07g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Мёд, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Болгарский Перец, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Кукуруза Вареная, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка013's Weight History
|