Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 85.28g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Овсяная Крупа, Куриное Филе Вареное, Изюм. Lunch: Шоколадный Торт, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Бефстроганов. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|