Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 61.01g | Carbs: 43.07g.
Breakfast: Окское Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, KFD Nutrition Казеин, Протеин, Окское Яичный Белок, Нутрия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Лук, Зеленый Лук, Желтый Стручковый Перец. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Mixbar Фундук Жареный. Dinner: Красный Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Русска Соевое Масло, Абрикос, Каждый День Курабье Бакинское, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|