Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 65.94g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: Parmalat Кофе Латте Итальяно, Овсяноблин с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lunch: Орехи Кешью, Миндаль, Ашан Грецкий Орех, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Арбуз, Ашан Киви, Виноград. Dinner: Сыр Маасдам, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniavol13's Weight History
|