Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 100.25g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Абрикос, Вареное Яйцо, Магнит Слива. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Лук, Помидоры. Dinner: Редис, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|