Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 81.17g | Carbs: 92.04g.
Breakfast: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|