|
Сравнение с 31.05.2018
Вес 44👉🏾40
ОГ 83👉🏾77
Бицуха 24👉🏾 23,5
☠️ОТ 77👉🏾68
Бёдра 90👉🏾86
Низ живота 83 (не замеряла в первый раз)
Одна ляжка 52👉🏾50 (плохо ляжки уходят, мне не нравится у них жир на внутренней поверхности)
|
39.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 82.75g | Carbs: 81.75g.
Breakfast: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Ого Отруби Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Протеиновые Оладьи, Скатерть-самобранка Фасоль Красная , Зеленый Листовой Салат, Арком Кусочки Соевые со Вкусом Курицы. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Mass Effect Соевый Протеин. Snacks/Other: Благодар Кокосовая Паста, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|