Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
97.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2861 kcal
|
Fat: 110.89g | Prot: 108.34g | Carbs: 360.63g.
Breakfast: Омичка Сыр, Вкусняево Обезжиренный Творог, Яблоко. Lunch: Любятово Тонкий Крекер с Яблоком, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Chelny Food Сосиски Вкусные, Акульчев Мяфли, Картошка Вареная. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|