Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 103.09g | Carbs: 102.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сало, Омлет с Овощами. Lunch: Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Pretto Сыр Рикотта, Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Телятина Отварная, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Суп Овощной. Dinner: Чай, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Pretto Сыр Рикотта, Соевый Соус, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanas)'s Weight History
|