Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
136.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 53.25g | Carbs: 50.09g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Конфета, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Сыр Колбасный. Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лисички в Сметане, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|