Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
114.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2679 kcal
|
Fat: 128.66g | Prot: 229.96g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Chene d'Argent French Soft Cheese Fat Reduced, Sokołów Polędwica Sopocka, Bluedino Ser Żółty Gouda, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko Gotowane, Pomidory, Brzoskwinie, Ogórek (Obrany). Lunch: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Dinner: Jagody, Cukier Kryształ, Piątnica Śmietana 12%, Leniwce 2, Pieczony Schab Wieprzowy, Chira Bukiet Warzyw. Snacks/Other: Brzoskwinie, Orzeszki Ziemne, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|