Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 43.63g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом. Lunch: Чиабатта, Красный Лук, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 27%, Гост Лимонад. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Морозко Тесто Дрожжевое, Яйцо, Растительное Масло, Курица Гриль. Snacks/Other: Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSonne's Weight History
|