Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 65.90g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Гренки Домашние, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: IL Патио Инсалата Ди Руккола с Креветками . Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Мёд, Оладьи, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilo_666's Weight History
|