Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 109.14g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Творог 5%, Хлеб Черный, Конфета, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Овсяное Печенье, Конфета, Котлеты из Куриной Грудки, Окрошка на Кефире, Окрошка. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Виктория Грудка Куриная Отварная, Хлеб Черный, ВкусВилл Ветчина Куриная, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetlanagty's Weight History
|