Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
102.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 49.94g | Carbs: 56.40g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%, Greenfield Чай Черный, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|