Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 107.34g | Prot: 119.08g | Carbs: 41.91g.
Breakfast: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Awokado, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko. Dinner: Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Lovilio Mozzarella Tarta, Pierś z Kurczaka Gotowana, Muscle Mode Whey Star, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|