Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 62.12g | Carbs: 190.13g.
Breakfast: President Camembert, Авк Батончик без Сахара с Шоколадной Начинкой, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Soya Unsweetened. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здраво Халва на Сорбите, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Лента Фасоль по-Монастырски, Простоквашино Сметана 10%, Кокосовое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Шампиньоны. Dinner: Малика Торт Карамельный с Черносливом, Лента Яблоко Симиренко , Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|