Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 27.94g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Lipton Холодный Чай, Iberica Маслины без Косточки, Нектарин. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|