Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
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49.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1719 kcal
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Fat: 48.13g | Prot: 109.92g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Vicenzi Amaretto d'italia, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. Lunch: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Wasa Sesam Gourmet, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Colfiorito Semi di Zucca, Pomodori Ciliegini. Dinner: Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Iberia Misto per Risotto e Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Wasa Fit, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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