Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 20.02g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Сыр Российский, Ешь и Худей Колбаса Вареная "Лионская", Кофе с Молоком, Смак Булка с Отрубями, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Alpenland Йогурт 0,3%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|