Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 86.19g | Carbs: 218.06g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Картофель (без Соли, Отварной), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачок Гриль, Драники. Dinner: Колибри Мороженое, Курица с Овощами. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Приволжский Творог 1,8%, Банан, Сыр Стародубский Моцарелла, Кофе, Банан, Русский Хлеб Лепёшка Пита. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|