Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 48.15g | Carbs: 261.22g.
Breakfast: Маркет Кекс Творожный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чечевица Вареная. Dinner: Орехторг Фундук, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Snacks/Other: B&B Озорная Пчёлка, Альт Печенье Сандвич с Какао и Начинкой Оле! Оле!, Финики из Ирана. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|