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post pizza e gelato..
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49.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 48.22g | Prot: 110.09g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Novi Cioccolato Fondente Extra, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Garofalo Mafalda Corta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Misto per Risotto e Spaghetti, Pomodori Ciliegini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Belbake Granella di Nocciole, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Prozis Cocco Disidratato, Pesca, Milbona Skyr Lampone, Wasa Fit. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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