Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 39.28g | Prot: 113.65g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо, Магнит Слива. Lunch: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Увелка Гречка в Пакетиках, Лук. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Snacks/Other: Очень Важная Корова Творог 5%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|