Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 64.55g | Carbs: 240.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Lunch: Дедовский Хлеб Слойка Истринская Ягодная, Фруто Няня Морс Малина и Смородина, Магнит Икра Свекольная, Рис с Овощами. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Биг Тейсти. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|